O QUE É SCHWINN CYCLING

É um programa de educação continuada que segue padrões internacionais que objetiva integrar o instrutor, música e atmosfera do grupo e manter mulheres e homens de todas as idades e níveis de aptidão motivados. Através de um treinamento onde todos podem alcançar seus objetivos pessoais. Traz melhorias cardiorrespiratórias e com baixo impacto nas articulações e ligamentos. Acima de tudo, é um treinamento simples, de fácil aprendizagem e ao mesmo tempo desafiador. Os cursos são ministrados em 60 países e conta com um time de instrutores  altamente qualificados dentro do padrão exigido pela liderança Schwinn Cycling Internacional.

Faça parte do renomado e reconhecido programa de ciclismo indoor que combina 100 anos de tradição da bicicleta mais famosa do mundo, conteúdo técnico de alta qualidade, uma rede mundial de instrutores e uma aula não coreografada e acessível a todos os níveis de alunos.

Schwinn®Cycling é baseado em 5 elementos:

1.Pirâmide de treinamento:Instrutor/Coach
2.Princípios do Ciclismo e Pesquisa atualizada:Técnicas Outdoor/Segurança
3.Controle de Cadência e Intensidade:Treinar mais forte com inteligência
4.Quadro de montagem de aula: Ferramenta para montar aula dinâmicas, inteligentes
e criativas
5. Aula prática acessível a todos os níveis de alunos: Não coreografado

CERTIFICAÇÃO INTERNACIONAL SCHWINN®CYCLING (NÍVEL BRONZE)

Objetivo: Este nível foi criado para instrutores sem qualquer experiência em ciclismo indoor que desejam aprender as ferramentas básicas em teoria e prática para ministrar aulas com segurança, eficiência e diversão e que queiram ingressar no Programa de Educação Continuada Schwinn®Cycling. A certificação Nível Bronze é alcançada após completar este curso de 15 horas com sucesso e receber a aprovação no exame escrito.

Para manter o Nível Bronze, os participantes devem concluir um curso de educação continuada ou participar de uma Convenção Schwinn® AC a cada dois anos.

Conteúdo: O Master Instructor Schwinn, abordará tópicos como ciclismo indoor seguro e eficaz, treinamento de freqüência cardíaca, análise musical, habilidades de treinamento e desenvolvimento de aulas para atender objetivos específicos. Este curso também aborda anatomia, fisiologia, biomecânica aplicada e equilíbrio do corpo/mente e exame escrito. Os participantes aprendem ainda a história do Authentic Cycling e RIDE RIGHT ™ e o que torna o programa Schwinn® tão único!

Benefícios do Nível Bronze:
- Permite ingressar no Programa de Educação Continuada Schwinn®Cycling
- Apostila com o conteúdo no dia do curso
- Certificado internacional e cartão de instrutor Nível bronze após completar com sucesso o curso de certificação de 2 dias (15 horas) e ser aprovado no exame escrito
- Desconto de 10% na aquisição de roupas e acessórios Schwinn®Cycling
dos os níveis de alunos.

CERTIFICAÇÃO INTERNACIONAL SCHWINN®CYCLING (NÍVEL PRATA)

Objetivo: Este curso que visa certificar instrutores no segundo patamar técnico do programa Schwinn®Cycling, foi projetado para instrutores de Nível Bronze que desejam aprimorar suas habilidades e conhecimentos e aumentar seu posicionamento no mercado.

Para tornar-se um instrutor de Nível Prata, os participantes devem concluir com sucesso os requisitos do Nível Bronze assim como o seguinte:

• Curso de educação continuada com o tema Target Heart Rate /Freqüência Cardíaca Alvo (5 pontos/ 8 horas)
• Exame prático e escrito do Nível Prata no dia do curso (5 pontos)
• Cursos de educação continuada adicionais de qualquer tema totalizando 10 pontos

Para manter o Nível Prata, os instrutores devem concluir um curso de educação continuada ou participar de uma Convenção Schwinn® AC a cada dois anos.

Conteúdo: Revisão e atualização das técnicas do programa Schwinn®Cycling e diretrizes de como utilizar o coaching para fazer seus alunos executarem estas técnicas com segurança e eficiência. Exame prático e teórico.

Benefícios do Nível Prata:
- Certificado Internacional e cartão de instrutor Nível Prata (após atingir 20 pontos no Programa de Educação Continuada Schwinn®Cycling)
- Inclusão do seu currículo, foto, contatos e biografia como instrutor Nível Prata no site Schwinn®Cycling
- Desconto de 15% na aquisição de roupas e acessórios Schwinn®Cycling.

CERTIFICAÇÃO INTERNACIONAL SCHWINN®CYCLING (NÍVEL OURO)

Objetivo: O Nível Ouro é o patamar técnico mais alto dentro do programa de Educação Continuada Schwinn Cycling. Este nível tem por objetivo aumentar e avaliar a qualidade técnica dos instrutores, oferecendo o que tem de mais atual e inovador no universo do ciclismo indoor.

Para tornar-se nível ouro é necessário concluir o Nível Bronze e Prata com sucesso e obter 40 pontos de Educações Continuadas. Concluindo essas atapas e comprovando, através de apresentação dos certificados, você receberá na sua residência o cartão internacional Nível Ouro e o Certificado e consequentemente o seu mini currículo com foto e discrição dos cursos que você já fez dentro da metoologia Schwinn Cycling, serão inserirdos no nosso site.

Público alvo:  Instrutores que já foram no Nível Prata e que possuem o total de 40 pontos de cursos de Educação Continuada.

CURSO DE EDUCAÇÃO CONTINUADA

Objetivo: O Ensino Schwinn está continuamente criando novos cursos para manter instrutores atualizados em tendências atuais de ciclismo interno, técnicas de treinamento, assim como ampliando seus conhecimentos sobre vários assuntos relacionados a exercício físico. Estes cursos fornecerão aos instrutores as ferramentas e o conhecimento para manter suas aulas atuais e excitantes e espalhar entusiasmo renovado para os participantes.
Os cursos de Educação Continuada Schwinn®Cycling são abertos para instrutores de ciclismo indoor ou outdoor certificados pela Schwinn®Cycling Nível Bronze ou Prata, que desejam ampliar seus conhecimentos e também necessitam acumular pontos no programa de Certificações Schwinn®Cycling.

Benefícios do Curso de Educação Continuada:
- Apostila e certificado de participação
- Soma pontos no programa de Educação Continuada Schwinn®Cycling

Temas dos Cursos de Educação Continuada Schwinn®Cycling:

Target Heart Rate / Freqüência Cardíaca Alvo (5 pontos/ 8 horas)
• Implementação do objetivo da freqüência cardíaca para alunos novatos e avançados
• Planejamento de terrenos em zonas de freqüência cardíaca e objetivos diferentes
• Obtenção de um conhecimento mais profundo de fisiologia, especialmente sobre energia e metabolismo
• Receber orientação para estruturar e ministrar aulas com sucesso em uma academia

Class Design / Projeto de aula (5 pontos/ 8 horas)
• Obtenha idéias do ciclismo outdoor e como implementá-las em uma aula de ciclismo indoor
• Obtenha idéias atuais para fornecer variedade e manter a motivação nas aulas
• Abordagem completa do planejamento de aulas
• Aprimore as habilidades de treinamento

Mind & Body /Corpo e Mente (5 pontos/ 8 horas)
• Descubra como os aspectos mentais do treinamento influenciam no desempenho
• Treinamento otimizado através de controle de respiração e foco
• Descubra o “Fluxo”
• Adquira idéias para implementar a parte mental de treinamento de resistência nas aulas

Cycling & Seniors / Ciclismo e Sêniors (5 pontos/ 8 horas)
• Aprenda a atrair uma clientela mais madura para a academia
• Receba orientação sobre como preparar e ensinar uma aula adaptada para seniors ativos
• Aprenda a treinar clientes com patologias mais comuns

Cycling & Juniors / Ciclismo e Juniores (5 pontos/ 8 horas)
• Aprenda a manter a juventude ativa oferecendo uma aula destinada a suas necessidades e aspirações
• Aprenda as diferenças entre ensinar e treinar adultos e adolescentes.
• Colete novas idéias e jogos para tornar as aulas divertidas

Lactate Seminar / Seminário Sobre Ácido Láctico (5 pontos/ 8 horas)
• Aprenda a medir a concentração de ácido láctico
• Aprenda a treinar de acordo com os níveis de ácido láctico e a implicação disso na sua freqüência cardíaca

Nutrition / Nutrição (5 pontos/ 8 horas)
• Demonstração dos elementos básicos mais importantes de nutrição
• Aprenda as respostas para as perguntas mais comuns sobre nutrição
• Este curso é uma necessidade absoluta para entender o ciclismo da Schwinn como um conceito de treinamento completo ao mostrar que a prática de atividade física e nutrição caminham juntas.

Cycling & Music / Ciclismo e Música (5 pontos/ 8 horas)
• Sendo um dos componentes mais importantes de qualquer aula de ciclismo indoor bem-• sucedida, os instrutores descobrem como a música os afeta assim como os participantes da aula
• Aumente a percepção de música ao aprender como ouvir e analisar estilos diferentes de música
• Aprenda como fazer escolhas apropriadas de música para determinadas situações de aula e diferentes alunos